GERENCIANDO EMOÇÕES

GERENCIANDO EMOÇÕES

Trata exclusivamente dos mecanismos do gerenciamento das emoções.

Sindrome do Pânico, sono, agressividade, aprendizado, mentalizações negativas, comportamentos impulsivos, ansiedade e estresse.

Conheça tudo sobre este tema de maneira simples e direta com uma linguagem essencial.

Emoção... Quem pode entendê-la ou controlá-la plenamente? Os generais são pequenos perto dela, os ditadores e os psicopatas são seus escravos. Escravos de seu ódio, arrogância, insensibilidade.
Nenhum ser humano domina plenamente sua emoção. A energia emocional é sempre flutuante e convivemos com momentos de: EMOÇÃO DOENTE: instável, mal-humorada, negativista, desprotegida e ansiosa, e também, EMOÇÃO SADIA: estável, motivada, protegida, alegre, tranqüila e capaz de superar os inevitáveis períodos de ansiedade. O importante é: Quanto tempo passamos em cada uma?
A vida é um grande espetáculo. Vale a pena vivê-la, apesar de todas as suas dificuldades. Um vencedor não pode estar na platéia. Tem de estar
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